Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, bietet dir Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, einen einzigartigen Raum für Fitness, Entspannung und persönliches Wachstum. Wir sind mehr als ein einfaches Fitnessstudio – wir sind ein inspirierender Ort, der ganzheitliches Wohlbefinden durch bewusste Bewegung, Meditation und individuelle Betreuung fördert. Entdecke eine Gemeinschaft, die sich um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden kümmert.
Unser Raum an der Manessestrasse 120
Unser Studio in der Manessestrasse 120 ist dein persönlicher Rückzugsort inmitten des urbanen Zentrums von Zürich. Wir haben eine gemütliche Atmosphäre geschaffen, die sowohl Herausforderung als auch Entspannung erlaubt. Die Räumlichkeiten sind modern und funkeln, ideal für intensive Trainingseinheiten, aber auch für ruhige Yogastunden oder Meditation. Du bist immer willkommen, so lange du willkommen bist – Templeshape an der Manessestrasse ist dein Zuhause für Fitness und Entspannung in Zürich.
Unsere Angebote für dich in Zürich
Bei Templeshape an der Manessestrasse 120 steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir bieten dir eine Auswahl an Kursen und Dienstleistungen, die auf Qualität, Vielfalt und individuelle Bedürfnisse abgestimmt sind:
Yoga und Meditation: Entdecke die tiefgreifende Wirkung von Yoga und Meditation. Unsere Kurse variieren von dynamischen Stilen wie Vinyasa und Ashtanga bis hin zu ruhigeren Praktiken wie Hatha Yoga und speziellen Meditationseinheiten. Lass uns gemeinsam deine Atem- und Bewusstseinspraxis entwickeln.
Pilates und Stabilitätstraining: Für mehr Stärke, Flexibilität und Körperbewusstsein bieten wir Pilates-Kurse nach den Methoden von Joseph Pilates. Diese trainieren nicht nur die Muskulatur, sondern fördern auch die Stabilität des Rumpfes und verbessern die Haltung.
Individuelle Trainings: Möchtest du gezielter ansprechen? Wir bieten dir die Möglichkeit, individuelle Trainingspläne zu erstellen. Lass uns gemeinsam deine Ziele definieren und einen Plan entwickeln, der perfekt auf deinen Körperbau und deine Wünsche abgestimmt ist.
Wohlfühlambience und Entspannung: Neben den Trainings hast du die Möglichkeit, dich in unserem gemütlichen Umfeld zu entspannen. Wir legen Wert auf eine Atmosphäre, die dich nach jedem Workout erfrischt und neue Energie für den Alltag tankt.
Warum wählst du Templeshape an der Manessestrasse 120?
Bei Templeshape in Zürich, Manessestrasse 120, geht es uns darum, dir nicht nur die besten Trainingsmöglichkeiten zu bieten, sondern auch eine Gemeinschaft zu schaffen, in der du dich wohlfühlst. Wir sind ein kleines, engagiertes Team, das jeden Kunden persönlich kennt und fördert. Wir stehen für:
Individuelle Betreuung: Kein Massenanschlag, sondern persönliche Aufmerksamkeit und Unterstützung.
Vielfältige Angebote: Von klassischem Yoga bis zu modernen Trainingsmethoden – für jeden etwas dabei.
Positive Energie: Ein Ort, der inspiriert und motiviert, den Alltag hinter sich zu lassen.
Dein persönlicher Raum für Entdeckungen: Lass uns gemeinsam neue Wege gehen und deine Fitness- und Entspannungserfahrung an der Manessestrasse 120 neu definieren.
Kommende bald zum Templeshape an der Manessestrasse 120?
Wir freuen uns darauf, dich bald an unserer Manessestrasse 120 in Zürich begrüßen zu dürfen. Entdecke die Welt des bewussten Trainings und der ganzheitlichen Gesundheit bei Templeshape.
Weitere Informationen zu unseren Kursen, Mitgliedschaften und dem aktuellen Programm findest du auf unserer Website: https://templeshape.com. Du kannst uns auch direkt kontaktieren: +41793391959.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120
Frage: Welche Arten von Kursen bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 an?
Antwort: Wir bieten verschiedene Kurse an, darunter Yoga (u. a. Vinyasa, Hatha, Meditation), Pilates und gelegentlich auch Workshops zu Themen wie Atemtechniken oder Entspannung. Die genauen Kursangebote findest du auf unserer Website.
Frage: Wie oft finden die Kurse an der Manessestrasse 120 statt?
Antwort: Die meisten Kurse finden mehrmals pro Woche statt, oft sowohl am Vormittag als auch am Nachmittag. Die genaue Terminplanung mit Uhrzeit und Tag der Woche findest du auf unserer Website oder direkt bei uns.
Frage: Wie läuft eine Mitgliedschaft an der Manessestrasse 120 ab?
Antwort: Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsvarianten an, die dir Zugang zu unseren Kursen und oft auch zur Trainingsfläche (falls vorhanden) geben. Die genauen Details, Vorteile und Preise, kannst du auf unserer Website https://templeshape.com einsehen oder wir informieren dich gerne persönlich.
Frage: Kann ich an allen Maschinen trainieren, wenn ich kein Mitglied bin?
Antwort: Ohne Mitgliedschaft hast du normalerweise keinen Zugang zu den Geräten. Eine Mitgliedschaft ist erforderlich, um die gesamte Einrichtung und das Training an Maschinen oder im freien Raum zu nutzen.
Frage: Wie kann ich eine Probestunde an der Manessestrasse 120 vereinbaren?
Antwort: Du kannst eine Probestunde einfach vereinbaren, indem du uns anrufst unter +417933919