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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
Mein Name ist Stephanie Borner, und ich bin Mentalcoach mit besonderem Fokus auf die Geburtsvorbereitung. Aus meiner Überzeugung heraus, dass die mentale Gesundheit ein zentraler Bestandteil des gesamten Geburtsprozesses ist, biete ich in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten spezielle Angebote an, die darauf abzielen, werdende Mütter und deren Partner bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten und die Zeit danach zu gestalten.
Die Geburt ist ein natürlicher, tiefgreifender Lebensabschnitt. Sie ist voller Emotionen, sowohl tiefgreifender Freude als auch potenziell unerwarteter Herausforderungen. Während die körperliche Seite der Geburt oft gut vorbereitet und unterstützt wird, wird der mentale und emotionale Aspekt oftmals vernachlässigt. Dies ist ein Bereich, in dem ich tätig werde. Durch meine Arbeit als Mentalcoach helfe ich Paaren in Olten, die bevorstehende Muttertum als eine Reise voller Potenzial zu sehen und die dazugehörigen Herausforderungen bewusst zu meistern.
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig?
Die Geburtsvorbereitung ist mehr als nur Atmungsübungen oder Kursinhalte. Sie geht tief in die persönliche Geschichte der werdenden Mutter ein. Durch gezielte Gespräche, Übungen und Bewusstseinsmethoden können Ängste und Unsicherheiten bearbeitet werden. Dies führt zu mehr Selbstvertrauen und innerer Gelassenheit am Tag der Geburt. Eine positive mentale Einstellung kann den Geburtsprozess entspannter gestalten und die Wahrscheinlichkeit von unnötigem Stress verringern. Sie lernen, mit Schmerzen umzugehen, indem Sie sich auf den Zweck der Geburt konzentrieren und Ihre inneren Ressourcen aktivieren. Auch die Vorbereitung auf die ersten Stunden nach der Geburt, die oft mit vielen neuen Reizen und unbekannten Situationen verbunden sind, ist ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit.
Meine Angebote aus meiner Praxis in Kirchgasse 15, Olten
Ich biete verschiedene Formate an, die alle in meiner Olten Praxis stattfinden:
1. Geburtsvorbereitungskurse (Gruppenkurse):
In gemütlichen Räumlichkeiten in meiner Nähe an der Kirchgasse 15, Olten, führe ich regelmäßige Gruppenkurse durch. Diese Kurse sind ein wundervolles Angebot für werdende Mütter und deren Partner, die in Olten wohnen und gemeinsam lernen möchten. Wir behandeln Themen wie:
Die psychosomatische Wirkung von Angst und Stress auf den Geburtsvorgang Techniken zur Konzentration und Bewusstseinslenkung Methoden zur Stressbewältigung und Entspannung Die energetische und emotionale Seite der Geburt Wie Sie als Partner die beste Unterstützung bieten können Die Vorbereitung auf die Zeit nach der GeburtDie Kurse sind praxisnah, einfühlsam und bieten Raum für Fragen und persönliche Erfahrungen.
2. Einzelcoaching:
Für Personen, die einen sehr persönlichen und individuellen Ansatz suchen, biete ich Einzelcoachings an. In dieser Form können spezifische Bedenken oder persönliche Ziele detailliert besprochen und angegangen werden. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn bestimmte Themen in einem Gruppensetting nicht ansprechen wollen oder können.
3. Paarberatung:
Die Geburtsvorbereitung ist eine gemeinsame Reise für das Paar. Ich begleite Sie gerne in Paarsitzungen, um die Kommunikation zu verbessern, gemeinsame Ziele zu definieren und die Unterstützung füreinander zu stärken.
Alle meine Angebote, von den Geburtsvorbereitungskursen bis zum Einzelcoaching, finden ausschließlich an einem Ort statt, dem Ort meiner Praxis in Kirchgasse 15, Olten. Dies ermöglicht eine kontinuierliche und sichere Beziehung zur Klientin und ihrem Partner.
Ich, Stephanie Borner, verstehe die einzigartige Situation der werdenden Eltern und stehe Ihnen mit Einfühlungsvermögen und Fachwissen zur Seite. Meine Philosophie ist es, Ihnen das Selbstvertrauen zu geben, die Geburt als natürlichen und erfüllenden Prozess erleben zu können.
Sie finden mich an folgender Adresse in Olten:
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Für weitere Informationen, Fragen oder um einen Termin zu vereinbaren, nutzen Sie bitte meine Website:
https://stephanieborner.coach/
Sie können mich auch telefonisch unter 078 822 06 19 erreichen.
Lassen Sie uns gemeinsam die Geburt als spannenden und positiven Lebensabschnitt erleben. Ich freue mich darauf, Sie in Olten an meiner Seite zu haben.
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo genau in Olten finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse statt?
Meine Geburtsvorbereitungskurse finden ausschließlich in meiner Praxis in Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Dieser Ort bietet Ihnen einen ruhigen und gemütlichen Rahmen für die Vorbereitung auf die Geburt.
2. Brauche ich Vorkenntnisse, um an Ihren Kursen teilzunehmen?
Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Kurse sind für alle werdenden Mütter und Paare geeignet, die Interesse an einer mentalen Vorbereitung auf die Geburt haben. Wir beginnen von den Grundlagen aufwärts.
3. Was unterscheidet Ihre Geburtsvorbereitung von anderen Angeboten in Olten?
Meine Arbeit konzentriert sich stark auf die mentale und emotionale Komponente der Geburt. Durch Bewusstseinsmethoden, Energiearbeit und tiefgründige Gespräche gehe ich über rein technische Geburtsvorbereitung hinaus und stärke Ihr inneres Potenzial. Alles findet in meiner Praxis